NARM™- das NeuroAffektive Beziehungsmodell

Das NeuroAffektive Beziehungsmodell ist ein körperorientierter und psychodynamischer Ansatz für die Bearbeitung von Entwicklungstraumata. NARM widmet sich den Identitätsverzerrungen, der Dysregulation des Nervensystems und deren wechselseitigen Verflechtungen.

Entwicklungstrauma

Diese Art von Traumata entstehen in der Kindheit durch Erfahrungen von Vernachlässigung, Überforderung oder Missbrauch, die dazu führen können, dass sich der Körper nicht angemessen entwickelt. Dadurch kann es zu Problemen in der emotionalen, sozialen und kognitiven Entwicklung kommen, die bis ins Erwachsenenalter hineinwirken. Beispiele für Situationen in der Kindheit, die Entwicklungstrauma begünstigen sind u.a. ein autoritäres, strenges oder gefühlskaltes Elternhaus, häufiger Wohnortwechsel, häufig wechselnde Bezugspersonen, nicht kindgerechte Aufgaben, wie auf Geschwisterkinder aufzupassen, instabile Verhältnisse in der Familie, Trennung von den Eltern, wie bei Krankenhausaufenthalten etc.

Unverarbeitete emotionale Zustände von damals

Laurence Heller hat das NARM-Modell aus dem Ansatz von Somatic Experiencing weiterentwickelt. NARM unterstützt Menschen mit Entwicklungstrauma ihre Selbstregulationsfähigkeiten wiederzuerlangen und eine tiefe und gesunde Beziehung zu sich selbst und anderen aufzubauen. Das Modell basiert auf der Idee, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen und dass die Symptome von Entwicklungstraumatisierungen ein Ausdruck von unverarbeiteten Emotionen und Körperempfindungen sind.

Negative Selbstannahmen

NARM konzentriert sich auf die Wiederherstellung der Verbindung zwischen Körper und Geist, indem es den Fokus auf die Körperempfindungen, die emotionalen Reaktionen und die gewachsenen Identitätsverzerrungen des Klienten legt. Identitätsverzerrungen äußern sich in Form von negativen Selbstannahmen wie z.B. „ich bin es nicht wert“ oder „ich habe es nicht verdient“. Durch eine gezielte Arbeit mit dem Körper, der emotionalen Landschaft und den negativen Selbstannahmen wird das Nervensystem des Klienten dabei unterstützt, sich zu regulieren und eine vergessene Tiefe in sich wiederzuentdecken. NARM kann dabei helfen, alte Wunden zu heilen, das Selbst-Bewusstsein und die Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Beziehungen aufzubauen.

Online Sitzungen

Ich biete Narm-Sitzungen auch online an. Für einen virtuellen Termin über Zoom brauchen sie einen Raum, in dem sie ungestört reden können und einen Computer oder Tablet mit schnellem Internetempfang. Kurz vor dem Termin schicke ich Ihnen einen Link für die Zoom Sitzung per Email zu. Die Kosten sind die gleichen, wie bei einer Sitzung in der Praxis vor Ort.

NARM – eine sanfte Methode

Insgesamt ist NARM eine sanfte und doch kraftvolle Methode zur Heilung von Entwicklungstraumatisierungen, die auf der Idee basiert, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie NARM Ihnen helfen kann oder Sie eine Sitzungen vereinbaren möchten, sprechen Sie mich gerne an.